Sobre o Yoga
O Yoga é uma tradição milenar, iniciada na Índia há mais de 4.000 anos e tem por objetivo colocar o indivíduo em contato com sua essência, que ele partilha com toda a criação e cuja natureza é de harmonia, tranqüilidade e felicidade. Em outras palavras, o Yoga é um sistema, uma disciplina que leva ao auto-conhecimento.
Mais do que um conjunto de práticas físicas, o Yoga é um corpo de conhecimentos muito rico que atingiu, por um lado, um alto grau de complexidade em sua elaboração e, por outro, uma grande simplicidade em sua apresentação.
Nossas Atividades:
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► Viniyoga