É o estilo desenvolvido pelos mestres Sri Aurobindo e Mirra Alfassa. Chamada de “Purna Yoga”, em sânscrito, tem a finalidade de fazer descer a consciência divina ao corpo e mente humanos. No nível prático, se baseia na ação sincronizada da respiração pessoal (da qual se diz vir “de baixo”) e da graça divina, que vem “de cima”. Utilizam-se técnicas de hatha yoga que visam despertar a consciência cósmica no indivíduo e que tornam o corpo forte, flexível e mais saudável.